お肌の悩み・その原因とは
季節の変わり目になると肌が荒れて・・・なんて話をよく耳にします。
肌荒れは人それぞれにいろいろな出方をするものですが、
一般的な肌荒れの原因としては
・ストレス
・体調不良（寝不足、便秘など）
・化粧品による肌荒れ
・食生活の乱れ
など様々なものがあり、多くの原因が積み重なって、
結果その影響が肌荒れとして出てくるものなのです。
また女性の場合には、日常生活以外の自分の体のこと（月経など）からくる
肌荒れというのもあるようです。
肌荒れを直したいと思ったら、まずは自分の生活習慣を
見直すことを考えてみた方がいいかもしれません。
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